แบบประเมินสุขภาพ

ธาตุโดดเด่นของคุณ

Mind-Body Assessment ใช้หลักการของธาตุทั้ง 5 ประเมินลักษณะอารมณ์และจิตใจ ที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย และลักษณะบุคลิก คิดค้นโดย Angela & John Hicks แพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญ เจ้าของหนังสือ Healing Your Emotions

วิธีทำ
ตอบคำถามตามความเป็นจริง
โดยอ้างอิงจากช่วงเวลาประมาณ 1 เดือนที่ผ่านมา

เหมาะสำหรับอายุ: 15 ปีขึ้นไป
จำนวนข้อ: 75 ข้อ
เวลาที่ใช้: 10-15 นาที

เลือกโปรไฟล์
เพื่อทำแบบประเมิน

ธาตุโดดเด่นของคุณ ข้อที่ 1 / 75
1. คุณรู้สึกเวียนหัว
หรือหน้ามืดเมื่อลุกขึ้นยืน
2. คุณมีความรู้สึกวิตกกังวล
และกระสับกระส่าย
(มีอาการตื่นตัว ตื่นเต้น)
3. คุณมีอาการท้องเสีย
หรือขับถ่ายเหลว
4. คุณรู้สึกผิดหวัง นอยด์ หรือ หดหู่ได้ง่าย แต่ไม่ค่อยแสดงออก
5. ผู้คนอาจคิดว่าคุณมีสัญชาตญาณดี
แต่ความจริงแล้วคุณใช้เวลาคิด และวางแผนล่วงหน้าอย่างมาก
6. เมื่อเห็นใครถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม คุณมักยืนหยัดเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ถูกกดขี่
7. คุณหัวเราะเยอะมาก
8. บางครั้งคุณมีปัญหา
ในการรับข้อมูลใหม่ ๆ
9. ถ้าอะไรไม่เป็นไปตามแผน คุณมักคิดว่าควรตัดใจและเดินหน้าต่อไป
10. ในสถานการณ์วิกฤติ เมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ คุณสามารถควบคุมสติและจัดการสถานการณ์ได้ดี
11. ความถูกต้องและความยุติธรรมเป็นสิ่งสำคัญ แต่ในชีวิตจริงไม่ง่ายที่จะทำให้เกิดขึ้นพร้อมกัน
12. คำวิจารย์ง่าย ๆ เพียงคำเดียว ก็ทำให้คุณเสียใจได้ แต่คุณมักจะซ่อนความรู้สึกนั้นไว้
13. คุณชอบช่วยเหลือ
และเป็นประโยชน์กับผู้อื่น
14. คุณไม่ชอบการสูญเสีย
ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเล็กน้อยแค่ไหน
15. คุณมีอาการเข่าอ่อนแรง หรือปวดเข่า
16. คุณหงุดหงิด จนหมกมุ่นกับเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
17. ความสุขไม่ใช่สิ่งเดียวที่สำคัญในชีวิต แต่ก็เป็นสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ เป็นอันดับต้น ๆ
18. คุณรู้สึกแย่ลงเมื่ออยู่ ในสภาพอากาศที่ชื้นหรือมีความชื้นสูง
19. คุณคิดว่าคุณไม่ค่อยแสดงอารมณ์ และคนอื่นก็ยืนยันเรื่องนี้
20. คุณมีอาการบวมใต้ตาหรือถุงใต้ตาคล้ำ
21. คุณชอบทำงานโดยไม่มีใครคอยควบคุมหรือกำกับ
22. คุณตั้งตารอที่จะได้พบปะ หรือทำงานร่วมกับผู้คน
23. คุณมักรู้สึกเหนื่อย
และรู้สึกว่าตัวหนัก ๆ
24. ข้อดีหลายอย่างของคุณเหมือนถูกมองข้าม ไม่ค่อยมีใครเห็นค่า
25. คุณรู้สึกอ่อนเพลียหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หรือกิจกรรมทางเพศ
26. คุณมักรู้สึกอยากต่อต้าน หรือท้าทายอำนาจและแนวคิดดั้งเดิม
27. คุณคิดว่าคุณเป็นคนตื่นเต้นง่ายเกินไป
28. คุณมักกังวลเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ แม้ว่าจะไม่สามารถทำอะไรกับมันได้
29. คุณเป็นหวัดได้ง่าย
30. แค่คิดถึงสถานการณ์บางอย่าง ก็ทำให้คุณรู้สึกกังวลหรือหวาดกลัวได้
31. คุณมีอาการตาพร่ามัว หรือรู้สึกเหนื่อยล้าทางสายตา
32. หากความสัมพันธ์ใกล้ชิดของคุณไม่มั่นคง คุณเองก็จะรู้สึกไม่มั่นคง
33. คุณมักจะมีเรื่องให้คิด
หรือกังวลอยู่ตลอด
34. เสียงของคุณค่อนข้างเบา
หรือไม่ค่อยมีพลัง
35. ไม่มีใครสามารถทำให้คุณรู้สึกมั่นใจได้ คุณมักต้องสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง
36. คุณชอบจัดระเบียบ และวางโครงสร้างให้กับสถานการณ์ต่าง ๆ
37. คุณมักจะไม่มั่นใจว่ามีใครรักหรือห่วงใยคุณจริงๆ
38. คุณมีปัญหาในการสร้างสมดุล ระหว่างความต้องการของตัวเอง กับของคนอื่น
39. คุณชอบเวลาที่ตัวเองทำได้มากกว่า และทำได้ดีกว่าคนอื่น
40. คุณมักจะคอยสังเกตและประเมินสถานการณ์ เพื่อให้มั่นใจว่าตัวเองปลอดภัย
41. เวลาเป็นเรื่องว่าใครต้องรับผิดชอบอะไร คุณเป็นได้ทั้งคนที่ชัดเจนสุด ๆ หรือไม่ก็ปล่อยสบาย ๆ ไปเลย
42. สีหน้า สายตา หรือคำพูดที่บาดใจ สามารถทำให้คุณเสียใจได้ง่ายๆ
43. คุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
44. คุณไอบ่อย
ไม่ว่าจะมีเสมหะหรือไม่ก็ตาม
45. คุณตกใจง่าย มีอาการหวาดกลัว หรือบางครั้งรู้สึกหวาดระแวง
46. คุณมีปัญหาในการย่อยอาหาร ที่มีไขมันสูง หรือไม่ค่อยทนต่อแอลกอฮอล์
47. คุณอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ได้ง่าย บางช่วงก็รู้สึกดีมาก แล้วจู่ ๆ ก็รู้สึกแย่
48. คุณมีปัญหาเรื่องการกิน หรือความอยากอาหารที่ไม่คงที่ เมื่อมีความวิตกกังวล ความเครียด หรืออารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง
49. คุณมักตั้งมาตรฐานสูง ให้กับตัวเอง และกับคนอื่นด้วย
50. คนชอบบอกคุณว่า ‘ทุกอย่างจะโอเค’ แต่ความจริงมันไม่ได้เป็นแบบนั้น
51. คุณรู้สึกว่าการควบคุมสถานการณ์ ด้วยตัวเองดีกว่า การพึ่งพาหรือร่วมมือกับผู้อื่น
52. คุณชอบความสัมพันธ์ ที่อบอุ่นและจริงใจกับผู้อื่น
53. คุณมีอาการท้องอืด มีลมเยอะ หลังรับประทานอาหาร
54. คุณจะหูตาไวขึ้นทันที
เวลามีใครพูดถึงของคุณภาพดี ๆ
55. คุณเก่งในการคาดการณ์ และเตรียมรับมือกับสิ่งที่อาจผิดพลาด
56. คุณรู้สึกหงุดหงิดและเครียดได้ง่าย
57. คุณมักพูดติดขัด ลิ้นพัน เรียงคำไม่ถูก
58. คุณรู้สึกหิวได้ง่าย แม้เพิ่งรับประทานอาหารไป
59. การตามหาหนทางทางจิตวิญญาณของคุณ มีความหมายมากกว่าการใช้ชีวิตให้สนุกหลายเท่า
60. คุณเชื่อว่าโลกนี้เต็มไปด้วยอันตราย และเราต้องระมัดระวัง
61. คุณมีอาการกล้ามเนื้อตึง หรือเกร็ง
62. หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต คือการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน
63. คุณรู้สึกเบลอๆ ไม่ค่อยปลอดโปร่ง คิดอะไรไม่ค่อยออก
64. ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณชอบทำให้ดีที่สุด และถ้าเป็นไปได้ ต้องทำได้ดีกว่าคนอื่น
65. คุณต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะไว้ใจใครสักคน
66. คุณรู้สึกโกรธเมื่อเห็นคนอื่น ถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม
67. ความใกล้ชิดกับผู้คน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ
68. คุณจะกังวลว่าตัวเอง จะได้สิ่งที่ต้องการจริง ๆ หรือเปล่า
69. คุณเหนื่อยหอบง่าย หายใจไม่ทัน
70. คุณปัสสาวะถี่ และบางครั้งรู้สึกปวดปัสสาวะสุดสุดแบบฉับพลัน
71. เล็บของคุณอ่อนแอ หรือแตกง่าย
72. คุณอาจจะรู้สึกกังวล และไม่มั่นใจที่จะไปงานปาร์ตี้ที่อยากไป แต่มีคนแปลกหน้ามากมาย แล้วสุดท้ายคุณก็อาจจะไม่ไป
73. อาหารและการทำอาหาร มีความสำคัญกับคุณมาก
74. การหายใจของคุณตื้น และอ่อนแรง
75. คุณจะเชื่อใจใคร ก็ต่อเมื่อเขาพิสูจน์ให้เห็นจริงๆ
กำลังคำนวณผลลัพธ์ของคุณ...